云南7日游

云南7日游攻略？

攻略一：第一天，昆明。第二天，滇池，大理古城。 第三天，洋人街，龙泉坊 。第四天，洱海乘游 ，双廊 ，月亮宫，乘敞篷吉普车游花海。第五天，丽江古城。第六天，魅力古镇束河古镇，玉龙雪山。 第七天，七彩云南花之城。

攻略二：一，大理古城，洋人街。二，大崇圣寺三塔文化旅游区，洱海。三，喜洲，前往大理市蝴蝶泉，周城。四，大理市，双廊。五，丽江束河古镇。六，丽江玉龙雪山。七，丽江古城。

怒族人不仅爱饮酒，而且也善于用酒做出各种美味的食物，"侠辣"和"巩辣"就是贡山境内的怒族的珍馐。"辣"是"阿辣"的简称，意为烧酒。"侠"的意思是肉，因此"侠辣"就是"肉炒的酒"。

在云南省维西傈僳族自治县的傈僳族群众日常生活食谱中,阔耍俄勒是一道独具特色的传统美食。阔耍俄勒是傈僳语,意为包谷稀饭,但它与一般的包谷稀饭的做法和口味大为不同。

过江饵丝和是云南的地方小吃 ，源自大理州的巍山县，过江饵丝是将烹煮好的饵丝和扒肉等啄裣分叼盛入辆个汤碗中，吃的时分扒肉的汤碗里食用。其香气四溢、不油不腻，味滇矮佳，口感尢甚。都督烧卖是一道起源于云南宜良的小吃，已有七十多年历史。

辛亥革命时宜良人祝可清开设兴盛园，尤以烧卖驰名。都督烧卖的馅心非常讲究，是用生馅与熟馅调合而成，既有北方面点馅的鲜嫩特点又有南方而食熟馅的香醇适口。计有鲜猪肉末、熟猪肉丁，加鸡蛋，水发冬茹、冬笋、干贝、肉皮冻等精心调制而成。

12月底带年过半百但身体健康的父母去东北6~7日游，有什么好的建议吗？

其实东北那边在冬季并没有想象的那么冷，至少我们团队的绝大多数人都有这样的体会。去年我们从四川出发过去，带了一些目前看来也比较“高科技”的保暖装备，几天的游玩实际并没有怎么用上。

四川这边天气室内室外一个样，所以北方人到四川来，反而觉得特别冷，而东北因为供暖常态化，室内的舒适度确实比我们四川好得多，但室内外温差十分明显。

我们团队中六七十岁的队友不在少数，健康状况普遍较好，有的还是冬泳队员，去北方主要就是感受冰窟窿游泳的。

给几个建议：

一、防滑很重要，网购一双中筒加绒防滑雪地靴附加一副冰爪很有必要。老年人毕竟还是尽量避免摔跤。

二、保温措施好，我们穿了冬季常穿的加厚保暖羽绒服和羽绒裤，内穿保暖内衣。出门时需要穿戴加绒加厚的护耳、护脸帽和围脖。

三、排除如心脑血管疾病。

如果您是南方人第一次在12月份来旅游，正能感受东北应该有的氛围，体验大火坑，大锅炖，冰天雪地，雪景温泉，但是如果您带着父母出行以下几点和几个推荐线路您可以参考一下，一个东北人的自诉。

首先冬天来东北旅游应该注意什么？

1，一定要注意保暖，在东北12月份除了辽宁的南部一般地区的温度都在零下20度以下，老人建议穿羽绒服，里面加保暖衣物。

2，不建议老人去滑雪场，即使初级的雪道速度也是比较快的，而且由于长期的碾压比较硬了，容易发生危险。

3，老人要穿登山鞋或是胶底棉鞋，防滑一些，在东北路上冰比较多。

4，不建议东北冬天登山，虽说长白山全年开放，但如果去，一定要提前看天气预报，天气不好的时候会封山。

东北冬天建议去哪里玩

1，辽宁的冬天不是特别的冷，在辽宁可以泡一泡温泉，吃一吃渤海湾的海鲜，辽宁的大连，丹东，营口都是不错的旅游城市。

2，吉林可以看一看雾凇，到长白山转一转，一定要提前看好天气，北坡、西坡都可以上去，注意安全，这个季节人比较少。还可以去看一下查干湖的冬季捕捞，不过这个要看具体时间了。

3，一路北上黑龙江正经的东北天气，可以去哈尔滨看冰灯，吃红肠，还可以看一下哈尔滨的教堂。雪乡也可以去体验一下，正经的东北大炕，大锅炖，看一看一米厚的雪景。