***自助游

去***自助游，都有什么地方需要注意的？1个人去危险吗？

@微头条

@头条旅游

首先建议结伴而行，运气好在现在可能会遇到志同道合的一起***。

景点有以下：

1各地→布达拉宫→大昭寺→八角街

2***→巴松措→江河汇流→索松村

3索松村→雅鲁藏布大峡谷→路朗临海→八景温泉→唐古拉山。

4雨崩村→神湖→神爆→冰湖。

5泸沽湖→亚丁稻城

318省道随处都是风景，堪称中国最美318。

首先，佩服你的勇气。

去年六月份我一开始也是打算自己一个人去***，后来闺蜜不放心，我们就两个人去了***。但也不是自助游，而是报了一个半自助的旅游团，玩的意犹未尽。

其次，担心你的安全。

实际上，出门在外，别的什么都没有安全最重要。如果你是男生还好，至少有点反抗能力。女生的话，相对而言比较弱势，也许是我胆子比较小，我比较倾向于一个人行走的话报团。

最后，说到建议。

确定还是自己一个人去***的话，第一自然是做好攻略。这里的攻略，不仅要包括你带去***的物品，小到衣物鞋袜药品大到确定去的景点路线花费等。

第二找好伙伴。前面提到我们是半自助式，在深圳报的团******，又因为路线不同，连续跟了几个不同的领队，去了不同的地方。后来我发现，***已经形成了一个较为完善的旅游经济体，如果你一个人去旅游，举个简单的例子，不跟团，连布达拉宫的门票都买不到。

而我们在不同的路线中，认识了不少驴友，也有单独一个人来玩的，他的策略是到了***之后根据自己做的攻略选择当地优惠的团报，一来不少地方很偏远节省了路费和时间，二来也避免了自己单独出行出现意外的情况。

最后，还是建议你报团去***。因为很多景点都很偏，如果你不熟悉路线，驾驶技术不够好，或者没有人轮流开车，真的好难游览。况且，半自助式的团，就是带你到景点，规定出入时间，相对还是自由的。

当然，仅供参考哈，谢谢。

开车到***，首先注意身体健康，防止感冒和高反，注意不要剧烈运动。携带矿泉水和相关药品和氧气，防止意外。开车注意规划好行程。不开夜车，不搭乘陌生人。开车注意瞭望，注意老乡的牲畜多半是散养。出发去办理边防证，带够一定的食品和矿泉水。

首先最后去之前先制定***，应先了解当地的地理环境及风俗习惯，必备的旅行设备，车子用的一些简单工具，还有就是个人生活的用品等等，如果第一次去的话我不建议一个人去，最少两个人去，这样可以相互照顾，遇到困难时好解决。

1.防晒

夏天来防晒最重要。

涂那些防晒霜没啥卵用，最好的还是穿长裤，短袖外面搭一个长袖外套。

当然，你穿个透明***搭个热裤漏出白花花的大长腿在这里可是相当吸睛的。

2.作息

这边使用北京时间，但是经度却差很多。所以夏天晚上七八点的***还是大白天，早晨六七点天还没亮。

合理安排好自己的游玩时间。

很多吃喝玩乐的地方都是十点以后才开始营业。比如神力时代广场（算是***最繁华的地方了）一般上午都没人。

3.保湿

***很干，特别干。尤其冬天来的话会干到唇裂，做好保湿措施，多喝水。

你想去***吗？有哪些关心的问题？

***，可以说是每一位旅游爱好者要去的地方，哪里有雪山、湖泊、有神秘的布达拉宫，所以大部分人肯定是想去***的，包括我自己，我去年自驾***，实现了***梦。很多人去***，关心的问题，我总结有以下几点，供您参考。

高原反应是人到达一定海拔高度后，身体为适应因海拔高度而造成的气压差、含氧量少、空气干燥等的变化，而产生的自然生理反应，海拔高度一般达到2700米左右时，就会有高原反应。高原反应的症状一般表现为：头痛、气短、胸闷、厌食、微烧、头昏、乏力等。部分人因含氧量少而出现：嘴唇和指尖发紫、嗜睡、睡不着觉等不同的表现。部分人因空气干燥而出现：皮肤粗糙、嘴唇干裂、鼻孔出血或积血块等。

初到高原的人多多少少都点高原反应，但一般情况下过两三分就没事了，也就是适应当时的环境，我刚到的时候也是头有点晕，但深呼吸，心态放松一会就没事了。所以减轻高原反应的最好的办法就是保持良好的心态去面对它，克服它，而许多的反应症状都是心理作用造成的，比如对高原有恐惧心理，高反的概率就大。

初到高原别做剧烈运动，不能暴饮暴食，减轻消化器官的负担，多吃点水果蔬菜，切记刚开始别吸氧，以免以后只能靠吸氧克服高反。

可以服用一些克服高原反应的药品，红景天（需提前一个礼拜服用），高原安、西洋参 、葡萄糖等等。

总之高原反应并没有那么可怕，调整好心态，做好预防就可以，如果出现浮肿、肺水肿、重感冒等必须马上去医院治疗并离开高原地带。有高血压、心脏病的患者不能进藏。

***，像***、日喀则这种主要旅游地，星级宾馆较多，***有四五十家星级宾馆，日喀则一二十家，除了五一、十一和八月“雪顿节”三个黄金周住宿非常紧张外，其它时间住宿都没问题。其他地方的星级宾馆比较少，但相对来说去旅游的游客也不多，所以，住房很少出现“紧张”的局面。由于***地处高原，旅游淡旺季很明显，淡季基本处于歇业状态，故旺季房费比内地的房费相对较高。

很多人不敢进藏的一个原因就是听别人说***的治安很乱，半路还有抢劫的，不过那可能是好几年前的事情了，现在***的治安很好，到处都有武警巡逻，警亭随处可见，加油需要***、行驶证，查的很严格，每一个县镇都有检查站，所以想来***的朋友在安全这方面可以放心，但您要尊重当地的宗教信仰、民族风俗。